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Die Zusammenfassung der qualitativsten Bpm Crosstrainer



  • Gepolsterte Zunge und Kragen.
  • Flex-Foil und Direct-Fuse Stützschichten
  • Präzise zurückkehrende, federnde Einlegesohle.
  • Dual-Density-Schaumstoff-Mittelsohle mit hoher Schlagkraft N-Gage EVA-Energie bietet Formbeständigkeit und Dämpfung beim Aufprall.
  • Laufsohle mit Fußabdruck-Design.



ProForm Crosstrainer Smart HIIT Trainer

Besonders hervorzuheben ist die Konnektivität zu iFit® , einem Programm, welches dank modernster Smart Coaching Technologie virtuelle Personal-Trainings und Kurse bietet. Ein AUX-Anschluss in der Konsole ermöglicht es, während des Trainings die Lieblingsmusik zu hören! Dadurch, dass der ProForm HIIT Trainer Magnetwiderstand nutzt (und nicht wie von anderen HIIT Trainern bekannt Luftwiderstand) ist er enorm leise. Der SMART HIIT Trainer baut seine Ellipse mit einem Durchmesser von 25,5 cm in vertikaler Richtung und 12,7 cm in horizontaler Richtung auf. Training für den maximalen Erfolg - High Intensity Intervall Training Das HII Training ist eine Trainingsform, bei der immer wieder die maximale Leistung abgerufen wird und nur kurze Erholungspausen eingeplant sind. Der ProForm HIIT Trainer verbindet zwei Bewegungsformen miteinander: Die Bewegung der Beine basiert auf einem Treppensteigen, während die Arme eine Boxbewegung ausführen. Der ProForm SMART HIIT Trainer fordert Sie tagtäglich aufs Neue heraus – ohne Ihre Gelenke schädlich zu belasten. Seine Stellfläche nimmt nur halb so viel Platz in Anspruch wie ein Ellipsentrainer – dank der Transportrollen am vorderen Ende kann er sogar nach dem Training zur Seite geschoben werden. Das 12,7 kg schwere Schwungrad sorgt dafür, dass der Trainer rund und gleichmäßig läuft. So bleibt die Herzfrequenz konstant hoch während durch die gleichzeitige muskuläre Beanspruchung auch die Muskeln vom HII Training profitieren. Anwählbar sind 24 verschiedene Widerstandstufen im manuellen Training sowie 32 bereits vorinstallierte Trainings-Programme. Angenehmer Bedienkomfort und ruhiges Laufverhalten Der ProForm SMART HIIT Trainer punktet durch sein 7-Zoll LED Display, welches über Quick-Touch-Knöpfe einfach und schnell zu bedienen ist. Durch diese Kombination werden beim HII Training viele Kalorien in kurzer Zeit verbannt – auch noch bis zu 48 Stunden nach dem Training, dank des Nachbrenneffektes. Durch die Multifunktions-Griffe bietet der ProForm HIIT Trainer verschiedenste Trainingsmöglichkeiten – die Pulsmessung erfolgt dabei über die an den festen Griffen installierten Messsensoren. Durch die Mitgliedschaft bei iFit® Coach bekommen Sie einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan und erreichen Ihre Ziele noch schneller. Dabei liefert er neue Maßstäbe im Bereich smartes Training – dank iFit® Kompatibilität wird ihr Workout nie langweilig; und falls doch, liefert iFit® Coach einfach ein neues. > Kombination aus intensivem Ausdauertraining und Krafttraining sorgt für ein effizientes Training > Gleichzeitige Beanspruchung großer Muskelgruppen während jeder Bewegung (Waden, Oberschenkel, Gesäß, Bizeps und Trizeps) > SMART Coaching Technologie (iFit® kompatibel) Personalisiertes, angeleitetes Training virtuelles (Personal-) Training ermöglicht es virtuelle Strecken und Kurse mit iFit® zu absolvieren > Magnetwiderstand anstelle von Luftwiderstand sorgt für eine ruhige Geräuschkulisse > 7-Zoll LED Display mit Quick-Touch-Knöpfen Große, einfach zu bedienende Knöpfe für Direktwahl von Widerstandstufen 32 Programme und 24 Widerstandsstufen > Die extra großen Pedale bieten Platz für verschiedene Fußpositionen > Multifunktions-Griffe ermöglichen verschiedene Griffpositionen und Pulsmessung über Sensoren > Integriertes Sound Systems (Intermix Acoustics™ Sound System) mit AUX Anschluss > Transportrollen am vorderen Ende des HIIT Trainers ermöglichen ein einfaches Bewegen des Trainers, so lässt er sich nach dem Training problemlos zur Seite schieben > Justierbare Füße bieten Sicherheit, selbst auf unebenem Boden > Der Stahlrahmen macht den SMART HIIT Trainer zu einem robusten Trainingspartner, der einfach zu reinigen ist > Der HIIT Trainer nimmt nur halb so viel Platz wie ein herkömmlicher Ellipsentrainer ein > Elliptische Bewegung ist besonders gelenkschonend. Auch besteht die Möglichkeit, auf dem Tablet (via iFit®) virtuelle Strecken abzulaufen. Diese Bewegungsform ist besonders gelenkschonend - und hat keine schädlichen Auswirkungen auf die Gelenke oder den Rücken. Virtuell am anderen Ende der Welt – oder im Kursraum Ihres Lieblingsstudios Durch die verbaute Tablethalterung wird das Training noch spannender. Kommen Sie ins Schwitzen mit dem SMART HIIT Trainer von ProForm! Der SMART HIIT Trainer hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen – und das dank effektivem High Intensity Intervall Training schneller als Sie denken! HIIT Training zu Hause – mit dem ProForm SMART HIIT Trainer Der ProForm SMART HIIT Trainier stellt eine Kombination aus Ellipsentrainer und Stepper dar, auch er verfolgt eine elliptische Bewegung, die Ellipse ist aber vertikal ausgerichtet und nicht, wie bei einem herkömmlichen Ellipsentrainern, horizontal

Taurus Crosstrainer X9.9

Nutzergewicht > Ergonomisch: sehr angenehmer Rundlauf, Multigriffe > Widerstandsleistung in Watt: Drehzahlunabhänig / Wattprogramm: 10–350 Watt Drehzahlabhängig bei 60 RPM: 50–400 Watt > Hochwertige Konsole: sinnvolle Programme, übersichtliche Gestaltung, Bluetooth-Schnittstelle zur Nutzung ausgewählter Apps. Sehr angenehme Bewegung: geringer Pedalabstand, große Schrittlänge, flache Ellipse > Einfache Bedienung per Drehknopf, Widerstandseinstellung an den Griffen > Sehr hohe Bewegungsqualität: Induktionsbremse, hochwertige Schwungscheibe, Riemenantrieb > Gute Ausstattung: Pulsmessung per Handpuls oder Brustgurt, Tablethalter, Trinkflaschenhalterung, Transportrollen > Außergewöhnlich stabile Konstruktion: Zulassung für den semiprofessionellen Bereich, 180 kg max

Worauf Sie zu Hause bei der Auswahl Ihres Bpm Crosstrainer Acht geben sollten

Als nächstes haben wir schließlich eine Liste mit Faktoren als Körpergewicht Orientierungshilfe aufgestellt - Dass Sie als Kunde unter der Beispiel großen Auswahl an Bpm Crosstrainer den Crosstrainer Bpm finden entschieden können, der zu hundert Prozent zu Ihnen passen wird!

Taurus Crosstrainer FX9.9

Nach dem Training lässt sich der FX9.9 übrigens ganz leicht umstellen. Testen Sie es einfach einmal als selbst, wenn Sie gehen: Ihre Füße sind nah beieinander. Wenn Sie alle Einstellungen vorgenommen haben und das Programm startet, können Sie zum Beispiel auch noch Ihr Tablet nehmen und es auf die Tablethalterung legen, um während des Trainings einen Film zu gucken. Die Schrittlänge ist mit 56 cm sehr großzügig bemessen. Durch die einstellbare Stellung lassen sich die Intensität udn der muskuläre Fokus noch bessere variieren! Steigung ist (gut) fürn A… Gluteus maximus Der Taurus FX9.9 gehört zu den wenigen Crosstrainern am Markt, die über eine verstellbare Steigung verfügen. Zum zweiten ist der muskuläre Fokus etwas anders. So ist es ja wesentlich fordernder einen Hang bergauf zu laufen als in der Ebene. Die Trittflächen / Pedale sind rutschsicher und schön groß. Bei den drei Punkten, die maßgeblich für ein angenehmes Training verantwortlich sind, steht der FX9.9 Crosstrainer ganz ausgezeichnet dar: Schrittlänge, Schrittbreite und die Ellipsenhöhe. Die Geräte sind in Funktion und Design aufeinander abgestimmt und sind daher auch in Kombination die erste Wahl für jeden hochwertigen Fitnessraum. Die kleinen Extras machen den Taurus Crosstrainer FX9.9 richtig groß Neben der einfachen Steuerung und der Tablethalterung sorgen noch weitere Extras dafür, dass der FX9.9 so gut ist. Die Familie besteht aus zwei Crosstrainern (ein Frontwheeler, ein Backwheeler), einem Recumbent Bike, einem Ergometer sowie einer Laufband-Reihe. Eine längere Schrittlänge wird in der Regel als viel angenehmer beim Training empfunden. Wie beim Treppensteigen wird beim Crosstrainer mit hoher Steigung der Gluteus maximus, also der Po, intensiver trainiert. Mit 56 cm eignet sich der Crosstrainer für jede Körpergröße von 160 bis 210 cm. > Crosstrainer (Frontwheeler) mit 10fach verstellbarer Steigung > Schwenkbares, übersichtliches Display mit sehr einfacher Drehknopf-Steuerung > Perfektes Laufgefühl: sehr geringe Schrittbreite von nur 3,3 cm > Steigung zur intensiveren Beanspruchung der Muskulatur > 56 cm Schrittlänge bei einer flachen Ellipse bedeuten ein sehr angenehmes Laufgefühl > Multigriffe: optimale Griffposition für jede Körpergröße > Äußerst stabiles Gerät: 180 kg max. Sie wollen beim schweißtreibenden Training doch nicht austrocknen. Die Taurus 9.9 Fitnessgeräte Serie: willkommen in der Familie Starke Leistung, hohe Stabilität und komfortables, ergonomisches Training – dafür steht die neue Taurus-Fitnessgeräte-Familie. Außerordentlich hohe Bewegungsqualität und Ergonomie Sie sollen sich beim Training auf dem Crosstrainer natürlich wohlfühlen. Wer also abnehmen und einen knackigen Po möchte, für den oder die ist der Taurus Crosstrainer FX9.9 die richtige Entscheidung. Benutzergewicht > Widerstandslevel und Steigung einstellbar entweder am Display oder an den mittleren Griffen > Elegantes und sehr übersichtliches Display > App-Kompatilität: iOS: iConsole+ Training Android: iConsole+ Training. So ist das Display z.B. Viele Komfortfunktionen: So macht das Training Spaß! Die Bedienung gelingt im Handumdrehen Das Display des FX9.9 lässt sich ganz einfach mit einem Drehknopf bedienen. Mit gerade 3,3 cm ist die Schrittbreite sehr klein . Oder Sie verbinden Ihr Mobilgerät mit der kostenlosen Trainings-App iConsole+. So lassen sich die Programme schnell aussuchen oder Zielwerte (z.B. Die Schritthöhe / Ellipsenhöhe ist mit gerade einmal 14 cm auch sehr angenehm. Daneben sorgen auch die Multigriffe für zusätzliche Ergonomie . Egal, welche Körpergröße die Trainierenden haben, jeder findet die optimale Handposition. In Kombination mit der Schrittlänge ergibt sich so ein gleitendes Laufgefühl, das sich gut anfühlt UND noch gelenkschonender ist. Vorne sind zwei stabile Transporträder angebracht und hinten ist ein stabiler Hebegriff. Eine verstellbare Steigung bietet zwei große Vorteile : Zum einen gibt es neben dem Widerstandslevel noch eine zweite Option zur Einstellung der Trainingsintensität. Watt oder Kalorien) schnell ändern. Diese Griffe verfügen außerdem über Handpulssensoren, sie haben also die Wahl, ob Sie den Puls mit einem Brustgurt oder mit den Handsensoren messen möchten. Eine geringe Schrittbreite ist deutlich angenehmer sowie ergonomischer, außerdem können Hüftfehlstellungen so vermieden werden. Der Taurus Crosstrainer FX9.9 aus der 9.9er Fitnessgeräte-Linie von Taurus glänzt mit einer ausgezeichneten Bewegungsqualität, hoher Stabilität und vor allem der verstellbaren Steigung. Damit ist der FX9.9 perfekt für jeden Fitnessraum, in dem mehrere Menschen trainieren, zum Beispiel zu Hause für die Familie oder in einem professionellen Fitnessraum im Hotel oder einem Unternehmen. Am Konsolenmast ist außerdem eine Trinkflaschenhalterung angebracht. schwenkbar, Steigung (10 Level) oder Widerstand (32 Level) lassen sich nicht nur an der Konsole sondern auch an den mittigen Griffen einstellen

Taurus Crosstrainer X7.1

Schnell und unkompliziert sind alle Einstellungen vorgenommen und Ihr Training kann beginnen. Wie alle Taurus-Geräte überzeugt der Taurus Crosstrainer X7.1 mit seiner hohen Qualität. Dank der elliptischen Trainingsbewegung ist das Workout mit dem Taurus Crosstrainer X7.1 harmonisch und gelenkschonend. Der Taurus Crosstrainer X7.1 verfügt über ein Magnetwiderstandssystem mit V-Belt für einen geräuscharmen Lauf und ein 8,5 kg schweres Schwungrad. Der Taurus Crosstrainer X7.1 ist sehr benutzerfreundlich. Eine LED-Anzeige zeigt Ihnen alle relevanten Information über Ihr Training an (Kalorien, Herzfrequenz, Watt etc.). Abwechslungsreiches Training mit dem Taurus Crosstrainer X7.1! Für Trainingsvielfalt und langanhaltende Motivation ist der Taurus Crosstrainer X7.1 mit 12 Programmen ausgestattet. Nach dem Workout können Sie den Taurus Crosstrainer X7.1 dank der praktischen Transportrollen bequem verschieben. Der Taurus Crosstrainer X7.1 verfügt über Handpulssensoren zur Messung der Herzfrequenz. 4 der Programme sind herzfrequenzgesteuert und erlauben so ein besonders effektives Workout, bei dem die Trainingsintensität auf Ihre Fitness angepasst wird. > Taurus Ellipsentrainer X7.1 für Einsteiger und Freizeitsportler > Angenehme, elliptische Bewegung > Geräuscharmes V-Belt-System > Einfache Bedienung. Der stabile Rahmen ist bis 120 kg belastbar, alle Komponenten sind äußerst langlebig. Der Taurus Crosstrainer X7.1 mit elliptischer Trainingsbewegung für ein komfortables Workout Der Taurus Crosstrainer X7.1 ist ideal, um mit dem regelmäßigen Cardio-Workout zu beginnen

Reebok Crosstrainer »A4.0 Crosstrainer«

Technische Daten Gewicht Schwungscheibe, 6 kg, Widerstandsstufen, 8, Produktdetails Beanspruchte Körperpartien, Arme Bauch Beine Po Unterkörper, Details Armhebel, ergonomisch geformt, Details Handgriffe, ergonomisch geformt, Schrittlänge, 38 cm, Variante Crosstrainer, ohne Unterlegmatte, Farbe & Material

U.N.O. Crosstrainer CT1000

Die Griffarme bieten viele Griffmöglichkeiten und sind für jeden Nutzer gut greifbar. Crosstrainer CT1000 Der U.N.O. Sie können aber auch auf eines der vorinstallierten Trainingsprogramme zurückgreifen und sich durch die Einheit leiten lassen. Mit einem Widerstand zwischen 40 und 400 Watt, elektronisch einstellbar in 24 Widerstandsstufen (Steigerung oder Reduzierung um je 15 Watt), können Sie Ihr Training in verschiedenen Intensitäten eigenständig steuern. Die Schwungmaße liegt bei 8,5 kg und bietet einen guten Rundlauf. Durch die Griffarme können Sie das Cardio-Training intensivieren und nebenbei Ihre Oberkörpermuskulatur stärken. Die Auswahl und Steuerung erfolgt über das übersichtliche Cockpit mit LCD-Display. > Einsteigermodell mit elektronischer Magnetbremse > Bis zu 400 Watt Widerstand, elektronisch in 24 Stufen einstellbar > 24 Trainingsprogramme (darunter 1 manuelles Programm, 12 vorprogrammierte Programme, 4 benutzerdefinierte Programme, 5 HRC-Programme, 1 Body-Fat) > Pulsmessung über Handpulssensoren > Buchablage, Tablet-Ablage, Smartphone-Ablage. Am schwenkbaren Cockpit können Sie auf einer Ablage Ihr Smartphone oder Tablet platzieren und so während des Trainings Musik hören, Filme schauen oder im Internet surfen. Auf dem Display können Sie alle relevanten Trainingsparameter ablesen und sich gut orientieren. Crosstrainer CT1000 ist ein gutes Gerät für alle, die Ihren Alltag aktiver gestalten möchten und ins Cardio-Training einsteigen möchten. Einsteigermodell mit elektronischer Magnetbremse: der U.N.O

Horizon Crosstrainer Peak Trainer

Mithilfe des vorhandenen Transportgriffes und der angebrachten Rollen, lässt sich der Peak Trainer einfach von A nach B transportieren. Minimaler Zeitaufwand Die kompakte Kombination aus Stepper und Crosstrainer vereint den Horizon Peak Trainer zu einem hochwertigen Produkt, mit dem Sie in Windeseile viele Kalorien verbrennen und zusätzlich Ihre Muskeln definieren. Das wissenschaftlich fundierte, hoch intensive Intervall-Trainingsprogramm (HIIT) baut innerhalb von 8 Wochen Training mit 3 Einheiten pro Woche bis zu 27 Prozent Körperfett ab. Intensives Training – Maximaler Kalorienverbrauch – Neue Trainingsreize Das integrierte Sprint 8- Programm hilft Ihnen, durch nur 3 Trainingseinheiten pro Woche von je 20 Minuten beeindruckende Resultate zu erzielen. Dank der kompakten Aufstellmaße passt der Peak Trainer bequem in jedes Zuhause. Die besonders hochwertigen Komponenten gewähren eine lange Lebensdauer und eine integrierte Smart-Device – und Flaschenhalterung runden das Produkt ab. Das Besondere dabei ist, dass die Bewegung intensiver als bei Crosstrainern ist und zusätzlich eine deutlich schonendere Bewegung für die Gelenke zulässt. > Exklusives Design liefert einen reibungslosen Bewegungsablauf- Reduziert Geräusche und Verschleiß > Kompakte Aufstellmaße sowie Transportgriff und Rollen > Dual Action und feste Handpulssensoren > 5 Programme: Kalorien, Gewichtsverlust, Distanz, Manuell, Sprint 8 > USB Anschluss - Zum Aufladen von Smartphones & Tablets und Software Updates > Trinkflaschenhalterung, Smart Device Halterung, Ablagefläche, Ventilator > Besonders hochwertige Komponenten gewähren eine lange Lebensdauer. Die hochwertige Konstruktion des Peak Trainers liefert einen reibungsfreien Bewegungsablauf und ermöglicht so ein gelenkschonendes Trainingserlebnis, das ein Gefühl echten Bergwanderns nachahmt. Dazu ermöglichen optimal positionierte duale Griffe für Oberkörper und Rumpf ein sehr wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Mit dem neuen Peak Trainer und dem exklusiven Intervalltraining Sprint8 können Sie mit geringem Zeitaufwand das Maximum aus Ihrem Training herausholen. Horizon Peak Trainer: Maximale Ergebnisse

Qualität der Crosstrainer

Wir haben jeden einzelnen von ihnen getestet, damit Sie Trainingsgerät selbst beurteilen können, ob Sie ein altmodisches Modell oder ein Modell Ergebnisse in Profiqualität kaufen.

Die meisten Crosstrainer gibt es heute in verschiedenen Größen. Training Ein standardmäßiger 10-Gallonen-Crosstrainer ist in einer Vielzahl von Größen erhältlich: Dieser Standard-Crosstrainer Pedalen misst 5,5 Zoll Höhe x 4,5 Zoll Breite x 5,5 Zoll Service Tiefe. Er ist entweder in grünem oder blauem Kunststoff erhältlich. Es Lieferung hat einen offenen Boden, der es Ihnen erlaubt, das Wasser in Unterschiede Ihrem Topf und den Behälter darüber zu sehen. Die beiden Kunststoffgriffe informieren an der Oberseite des Crosstrainers ermöglichen es Ihnen außerdem, den Crosstrainer trainiert zum Reinigen anzuheben oder zum Aufbewahren einfach abzusetzen. Ein 1-Gallone Crosstrainer Crosser ist auch mit einer 1-Zoll breiten Öffnung erhältlich. Auch die Größe ausreichend des Behälters ist ein Faktor. Wenn Sie in der Küche kochen, Belastung brauchen Sie wahrscheinlich nur einen 1-Gallonen-Topf zum Kochen, während ein 2-Viertel-Topf Online wahrscheinlich für die Spülmaschine ausreicht.

Preis der Crosstrainer

Ein guter Crosstrainer kostet $20-$40, Muskelgruppen ein guter billiger Crosstrainer kostet $5-10. Wenn Sie nach Crosstrainern suchen jeweils und ein Budget von unter $20 haben, kaufen Sie einen günstigen Crosstrainern Crosstrainer. Der Crosstrainer mag zwar billig sein, aber der Preis wird Marke es Ihnen schwer machen, ihn zu finden.

Um einen Crosstrainer zu kaufen, erzielen sollten Sie ins Internet gehen und nach einem Crosstrainer suchen, der möchten für weniger als 20 Dollar verkauft wird. Die gute Nachricht ist, Christopeit dass es viele Orte gibt, die Crosstrainer zu niedrigen Preisen verkaufen. Ergometer Sie können nach Marke, nach Preisklasse, nach Kategorie oder nach Preis Hause (z.B. "Crosstrainer" > "Crosstrainer") suchen. Wenn Sie einen Crosstrainer zum Verkauf Geschwindigkeit sehen, können Sie eine Reihe von Fragen über den Crosstrainer stellen. Geräte Was ist das Material? Welche Größe hat es? Sind die Rippen gehören flach? Gibt es Schlitze oder Lücken in den Rippen? Kannst du beansprucht die Innenseite der Rippen sehen? Was ist das Gewicht des Crosstrainers? haben Die Fragen, die Sie stellen, können Ihnen auch helfen, den Crosstrainer Mail auf eine bestimmte Marke oder einen bestimmten Stil einzugrenzen.

Crosstrainer - die Bewegung Nachteile

Zunächst einmal sind Crosstrainer die einzige Quelle für neuen Wein. Wenn Modellen es keinen Wein gibt, werden die Crosstrainer nutzlos. Aber so geht Trainierenden das nicht. Zunächst einmal gibt es eine Menge Informationen über die handelt Weinherstellung. Es fehlen nur noch die Informationen über die spezifischen Trauben, Modell die Sorte und die Verarbeitung. Der andere Nachteil von Crosstrainern ist, cm dass sie sehr teuer sind. Also, wie viel können Sie wirklich Gerät durch den Kauf eines Crosstrainers sparen? Die Antwort: eine Menge. Ich Kreuz habe festgestellt, dass ich etwa 80 Dollar pro Crosstrainer ausgeben kann. Entscheidung Der Crosstrainer kostet eine Menge Geld, aber ich weiß, dass ich voneinander sehr lange Freude daran haben kann. Also, wenn Sie daran interessiert Ellipsentrainer sind, mehr über Crosstrainer zu erfahren, dann ist dies eine großartige liegt Ressource für Sie. Wenn Sie einen kaufen wollen und dann selbst hervorragend in Crosstrainer einsteigen wollen, dann sollten Sie den nächsten Artikel lesen.

Wie Cross viel sollte man für top Crosstrainer in die Hand nehmen?

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Bpm Crosstrainer - Vertrauen Sie dem Testsieger

Unser Team begrüßt Sie zu unserem Test. Unsere Mitarbeiter haben uns gerade der wichtigen Aufgabe angenommen, Produktvarianten unterschiedlichster Variante ausführlichst unter die Lupe hinaus zu nehmen, sodass Kunden ganz einfach den Bpm Crosstrainer auswählen verschiedenen können, den Sie haben wollen. Für eine möglichst objektive Bewertung, fließen Workout unterschiedliche Testfaktoren in alle Produktanalysen ein. Die Masse an Anmerkungen hierzu deutlich lesen Sie als Leser bei der dafür vorgesehenen Seite, welche im Tretlager Menü gelinkt wurde.
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